well being/health(10)
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마이코플라즈마
정의 급성 호흡기 감염증 세균과 바이러스의 중간적 위치에 있으나, 세균으로 분류 3 ~ 7년마다 대유행 전파 비말, 주로 동거자에게 감염 잠복기는 14주 (보통 1214일) 증상 발열, 기침, 인후통, 두통, 피로감, 기관지염 일부 중증의 비정형 폐렴으로 발전 감염 초기 발열, 두통, 콧물, 인후통, 그리고 기침이 2주 이상 지속 보통 증상이 3~4주 지속되다가 회복 호흡기 외 증상 피부발진, 위장관 증상, 근골격계 증상 진단 검체(가래, 뇌척수액, 구인두도말, 비인두도말, 비인두흡인물)에서 분리동정 치료 항생제 치료 마이크라이드계, 퀴놀론계 항생제 투약 18세 이하의 경우 퀴놀론계 항생제는 제한됨
2023.10.13 -
비타민 C가 많은 과일
오렌지 감귤 비타민 C는 수용성 비타민 피부 개선과 면역 체계를 건강히 유지하는데 도움을 주는 '산화 방지제' 암, 동맥경화증, 당뇨병, 신경퇴행성 질환 등 만성 질환 예방에도 탁월 용량 하루 권장량 90mg 하루 한도 2,000 mg 오랜지 하나에 70 mg 키위 하나에 71 mg (오렌지의 2배 가량의 비타민 C 함유라고 하기도 함) 비타민 K, 비타민 E, 엽산 등 다양한 비타민을 함유 칼슘 34 mg, 마그네슘 17 mg, 인 34 mg 등 각종 미네랄도 풍부 포도당의 농도인 혈당지수(GI)도 낮아 건강한 음식 혈합을 낮춰주고, 혈액을 희석하여 혈전 예방에 도움 (심혈관 질환 위협을 줄여줌) 케일 하나에 80 mg 녹색 채소 중 건강에 가장 좋은 음식 비타민 A, K, 엽산, 망간, 칼슘, 구리 ..
2023.01.14 -
감기 나으려면?
충분한 휴식, 수면 수분 보충, 비타민 C 섭취 코, 입은 항상 청결히 유지 건조하지 않은 습도 조절 (60%)
2023.01.14 -
팍스로비드
먹는 코로나 치료제 팍스로비드와 라게브리오가 있음 1일 2회 총 5일간 사용 팔스로비드 1회 3정 라게브리오 1회 4정 먹는 치료제? 항바이러스제임 식사와 관계없이 12시간 간격으로 복용 투여대상 기준1과 기준2를 충족하며 중증으로 진행될 위험이 높은 경증 및 중증 환자 기준 1) 만 60세이상 만 12세 이상의 기저잘환자 / 면역저하자 당뇨, 심혈관질환, 만성 신장질환, 만성폐질환, 체질량지수(BMI) 30kg/m2 이상, 신경발달장애/정신질환자 종용, 혈액암 치료자, 폐이식 환자, 선천 면역결핌증으로 치료중인자 등 기준 2) 코로나 19 증상 발생 후 5일 이내 인 자 산소치료가 필요하지 않은 환자 신장, 간질환자, 복용 중인 약물등에 의해 제한될 수 있음 복용 시작 후 상태 호전 이후에도 5일간 복..
2023.01.14 -
감기약
이름 해열성분 가래 인후통 (목칼칼) 기침 열 심한기침 화이투벤 큐 O 뮤코펙트 X O (가래 묽게 만듦) X 바스크롱탭슐 X O O 화이투벤큐코프 O O O O 스트렙실 O 미놀에프트로키 O O O 화이투벤큐코프 아세트아미노펜 성분 함유 즉, 다른 아세트아미노펜 성분을 지닌 약과 함께 복용하면 안 됨 (간에 악영향) e.g., 타이레놀이, 챔프 파랑 트로키제 스트렙실, 미놀에프트로키 국소부위에 효과 스트렙실 비스테로이드성 진통소염제 단일성분 목에 직접 작용해 인후통을 일시적으로 완화 프로펜 비스테로이드성 소염제 이부프로펜, 케토프로펜 등의 계열 약물 아스피린, 비스테로이드성 소염진통제에 의한 천식, 두드러기, 알레르기 반응이 있을 시 복용 금지
2023.01.14 -
병원 진표가 필요한 감기 증상
음식이나 침을 삼키기 힘들어 침이 밖으로 흐름 숨쉬기 힘듦 심한 목의 통증 인후염과 함께 피부에 발진 인후통 증세가 2주 이상 지속 인후통과 38.3도 이상의 열 발생 + 목의 림프절이 커짐
2023.01.14